มาดูสาเหตุอาการนอนไม่หลับ
1.อาจเกิดจากการทานอาหารฤทธิ์ร้อน เผ็ดจัด
2.อาจเกิดจากความเครียด อารมณ์แปรปรวน
3.อาจเกิดจากการย่อยอาหาร หรือท้องผูก
ใครมีอาการนอนไม่หลับ ลองปรับพฤติกรรมกันนะคะ
ภู่หลาน ชาภู่หลาน ปรับสมดุลร่างกายของคุณให้กลับมาปกติ ผลิตจากสมุนไพรจากธรรมชาติ 100%