มาดูสาเหตุอาการนอนไม่หลับ

1.อาจเกิดจากการทานอาหารฤทธิ์ร้อน เผ็ดจัด

2.อาจเกิดจากความเครียด อารมณ์แปรปรวน

3.อาจเกิดจากการย่อยอาหาร หรือท้องผูก

ใครมีอาการนอนไม่หลับ ลองปรับพฤติกรรมกันนะคะ

ภู่หลาน ชาภู่หลาน ปรับสมดุลร่างกายของคุณให้กลับมาปกติ ผลิตจากสมุนไพรจากธรรมชาติ 100%