สาเหตุของการเกิดลมพิษ
ลมพิษ เกิดจากการสะสมของแก๊สในระบบย่อยอาหาร ซึ่งสามารถเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงการรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สมาก เช่น อาหารที่มีความสูงของคาร์โบไฮเดรต และการดื่มน้ำน้อย
โดยสาเหตุของการเกิดลมพิษสามารถสรุปออกมาได้ดังนี้
- การแพ้อาหาร การแพ้อาหารเกิดจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารบางอย่างในอาหาร ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการท้องผูก ท้องเสีย และลมพิษการพักผ่อนน้อย
- การพักผ่อนน้อยสามารถทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานไม่ปกติ ทำให้เกิดลมพิษ และอาจทำให้เกิดการแพ้อาหาร
- การดื่มน้ำน้อย การดื่มน้ำน้อยสามารถทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานไม่ปกติ ทำให้เกิดลมพิษ
ดังนั้น การดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่ดี การดื่มน้ำเพียงพอ และการพักผ่อนเพียงพอสามารถช่วยลดการเกิดลมพิษ การแพ้อาหาร และอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง