ใบเตย สมุนไพรไทย ช่วยคลายร้อน บำรุงสุขภาพ

ใบเตยเป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณช่วยคลายร้อน
บรรเทาอาการร้อนใน กระหายน้ำ และช่วยให้รู้สึกสดชื่น

นอกจากนี้
ยังมีงานวิจัยบางส่วนสนับสนุนว่าใบเตยอาจมีส่วนช่วยในการ:
ปรับสมดุลของร่างกาย: ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ทำให้รู้สึกเย็นสบาย
บรรเทาอาการนอนไม่หลับ: ช่วยให้ผ่อนคลายและหลับสบายขึ้น
ช่วยระบบขับถ่าย: กระตุ้นการทำงานของไต ช่วยให้ปัสสาวะออกได้สะดวกขึ้น

วิธีการใช้ใบเตย:
ต้มน้ำใบเตย: นำใบเตยสดประมาณ 3-4 ใบ ล้างให้สะอาด
ต้มในน้ำเดือดประมาณ 1 ลิตร เป็นเวลา 5-10 นาที กรองเอาแต่น้ำดื่ม
ปริมาณและเวลาที่เหมาะสม: ควรดื่มน้ำใบเตยวันละ 1-2 แก้ว
โดยดื่มตอนท้องว่างเพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีที่สุด
ไม่ควรทานหลังอาหาร เนื่องจากทำให้ท้องอืดได้
ระยะเวลาในการดื่ม: แนะนำให้ดื่มต่อเนื่องประมาณ 7-10 วัน
หากอาการดีขึ้นแล้ว ควรหยุดดื่ม

ข้อควรระวัง:
ไม่ควรกินมากเกินไป: การดื่มน้ำใบเตยในปริมาณมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายเย็นเกินไป
ผู้ที่มีโรคประจำตัว: ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคไต ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร: ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้

นใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ของภู่หลาน คลิก
หรือ ติดต่อไลน์ไอดี : @Phulan88