สูตรสมุนไพรช่วยดูแล “ความดัน เบาหวาน ไขมัน”
พร้อมบำรุงเลือด

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีธรรมชาติในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับ ความดันโลหิต เบาหวาน และไขมันในเลือด สมุนไพรไทยสามารถเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ปลอดภัยและได้ผลดี หากใช้อย่างเหมาะสม

วันนี้ ภู่หลาน เราขอแนะนำ สูตรเครื่องดื่มสมุนไพร ที่ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต ลดภาวะเลือดข้น เลือดหนืด และช่วยปรับสมดุลร่างกายได้อย่างอ่อนโยน

ส่วนผสม
มะตูมแห้ง 3 ชิ้น
พุทราแดงแห้ง 2 ลูก
กระเจี๊ยบแห้ง 2–3 ดอก
น้ำเปล่า 1 ลิตร

วิธีต้ม
ต้มน้ำให้เดือด
ใส่มะตูมแห้ง พุทราแดงแห้ง และกระเจี๊ยบแห้งลงไป
ต้มต่ออีกประมาณ 5–10 นาที
ยกลงจากเตา และรอให้อุ่นก่อนดื่ม (ไม่ควรดื่มตอนร้อนจัด)
ดื่มวันละ 1 แก้ว เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดความเหนียวข้นของเลือด ช่วยปรับระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดให้เหมาะสม

ข้อควรระวัง
ไม่ควรดื่มต่อเนื่องเกิน 7–14 วัน เนื่องจากกระเจี๊ยบมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ช่วยขับของเสียได้ดี แต่หากใช้ติดต่อกันนานเกินไป อาจส่งผลให้เลือดจางได้
หญิงตั้งครรภ์และคุณแม่ที่ให้นมบุตร ควรงดการดื่มสูตรนี้ เพื่อความปลอดภัยของทั้งแม่และลูก

สูตรนี้ไม่ใช่ยารักษาโรค แต่เป็นการดูแลสุขภาพควบคู่กับการรักษาทางการแพทย์ หากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรเสริมทุกชนิดนะคะ