กรดไหลย้อน ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

กรดไหลย้อน (GERD) เป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารส่วนบนที่เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น แสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ รู้สึกจุกแน่นบริเวณหน้าอก กลืนอาหารลำบาก ไอเรื้อรัง เสียงแหบ และอาจรุนแรงถึงขั้นเกิดเป็นแผลในหลอดอาหาร มะเร็งหลอดอาหารได้

สาเหตุของกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนเกิดจากความผิดปกติของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ปิดกั้นไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร ปัจจัยที่อาจทำให้หูรูด LES ทำงานผิดปกติได้ เช่น

– น้ำหนักเกินหรืออ้วน
– การสูบบุหรี่
– การดื่มแอลกอฮอล์
– รับประทานอาหารรสจัด เผ็ด เค็ม หรือเปรี้ยว
– รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
– รับประทานอาหารหลังนอน
– ตั้งครรภ์
– ภาวะกรดไหลย้อนชนิดมีภาวะอวัยวะกระบังลมดันขึ้น (Hiatal hernia)
– อาการของกรดไหลย้อน

อาการของกรดไหลย้อนที่พบบ่อย

– แสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ รู้สึกจุกแน่นบริเวณหน้าอก
– กลืนอาหารลำบาก
– คลื่นไส้ อาเจียน
– เจ็บคอ
– หายใจลำบาก

การรักษากรดไหลย้อนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ โดยอาจใช้วิธีรักษาดังนี้

การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เลิกสูบบุหรี่ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารหลังนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ด เค็ม หรือเปรี้ยว รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ การใช้ยา เช่น ยาลดกรด ยาลดการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร ยาหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง การผ่าตัด เช่น การผ่าตัดซ่อมหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง การผ่าตัดแผลในหลอดอาหาร การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อลดอาการกรดไหลย้อน

เมื่อปรับพฤติกรรมและการทานอาหารแล้ว สามารถทาน ชาภู่หลาน หรือผลิตภัณฑ์อื่นเพื่อดูแล
ร่างกายของตัวเอง เพื่อปรับระบบร่างกายควบคู่ได้เลยค่ะ

สนใจสั่งชาภู่หลาน หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆของ ภู่หลาน

ไลน์ไอดี ภู่หลาน line id : @phulan88