ประจำเดือน เป็นก้อน เป็นลิ่ม ทำยังไง?

ภู่หลาน ชวนคุยเรื่อง ประจำเดือน เป็นลิ่ม เป็นก้อนเลือด เป็นเรื่องปกติที่อาจเกิดขึ้นกับผู้หญิงหลายคน
แต่หากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดท้องรุนแรง เลือดออกมามากผิดปกติ หรือมีกลิ่นเหม็น
ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุด้วยค่ะ

สาเหตุของ : ประจำเดือน เป็นลิ่มเลือด
ผนังมดลูกแข็งตัว : เลือดประจำเดือนจึงไหลเวียนช้าและจับตัวกันเป็นลิ่ม
ประจำเดือนทับถมกันมานานหลายเดือน: เลือดประจำเดือนที่ไหลออกมาไม่หมด
จะกลายเป็นลิ่มเลือดและเกาะตัวกัน

มดลูกร้อนเกินไป : เลือดจะแข็งตัวและหนืดข้น ขับออกยาก
มดลูกเย็นเกินไป: เกิดจากการชอบทานอาหารเย็นจัด ดื่มน้ำเย็น แตงโม แตงกวา ช่วงเวลามีประจำเดือน หรืออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน

วิธีแก้ไข : ควรปรับสมดุลร่างกาย:
ถ้าต้องอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน ควรใส่ถุงเท้า เสื้อกันหนาว หมวก เพื่อให้อุณหภูมิร่างกายสมดุล
ช่วงมีประจำเดือน เน้นทานอาหารที่มีฤทธิ์ร้อน ดื่มน้ำอุ่นๆ
หลีกเลี่ยงอาหารเย็นจัด น้ำเย็น ของหวาน และน้ำแข็ง

ส่วนวิธีแก้ร่างกายร้อน : ต้องใช้การกระทุ้งพิษ ละลายของเสีย
สามารถทานภู่หลานเพื่อปรับสมดุล ขับถ่ายของเสียได้เลย ให้ชงทานอ่อนๆ อย่าทานเข้มเกินไป
แต่ถ้าร่างกายเย็น สามารถชงทานแบบเข้มๆ ได้เลย

ขอแนะนำ : ชาภู่หลาน เพื่อดูแลร่างกายของตัวเอง เพื่อปรับระบบร่างกายควบคู่ได้เลยค่ะ

การดูแลให้ประจำเดือนอยู่ในภาวะปกติ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงทานอาหารที่มีประโยชน์
ออกกำลังกายสม่ำเสมอควบคุมน้ำหนักหลีกเลี่ยงความเครียด ตรวจสุขภาพประจำปี

สนใจสั่งชาภู่หลาน หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆของ ภู่หลาน

ไลน์ไอดี ภู่หลาน line id : @phulan88