จุดจบของ “วันนั้นของเดือน” ภู่หลาน ชวนฟัง

ผู้หญิงหลายคนคงเคยสัมผัสกับ “วันนั้นของเดือน” ที่มาพร้อมกับ อาการปวดประจำเดือน

บางคนอาจแค่รู้สึกไม่สบายตัว บางคนอาจปวดจนนอนไม่หลับ

ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้วทำไมเราถึงปวดประจำเดือน?

สาเหตุหลักมาจาก การบีบตัวของมดลูก เพื่อขับเลือดประจำเดือนออกมา

แต่บางครั้งการบีบตัวอาจรุนแรงกว่าปกติ ฮอร์โมน

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เนื้องอกมดลูก และ โรคอื่นๆ

ก็ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ปวดประจำเดือนได้เช่นกัน

จะทำอย่างไรให้ “วันนั้นของเดือน” ไม่เป็นอุปสรรคต่อชีวิต?

ประคบร้อน: ช่วยคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด

ออกกำลังกาย: ลดอาการปวดประจำเดือน

ลดความเครียด: ส่งผลต่ออาการปวดประจำเดือน

กรณีปวดรุนแรง มีเลือดออกผิดปกติ ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ควรไปพบแพทย์

การทาน ภู่หลาน ช่วยบรรเทาอาการปวดให้ดีขึ้นได้

เพราะ ภู่หลาน คือตัวละลายของเสีย ขับของเสียที่หมักหมม สะสมในร่างกาย ให้ขับออกมาได้ง่ายขึ้น

แนะนำทานต่อเนื่อง 3-4 เดือนขึ้นไป เนื่องจากการวัดผล

ต้องใช้เวลาหลายรอบเดือน อาการปวดประจำเดือนจะค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับ

ดูแลสุขภาพ ทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ

จะช่วยให้มีสุขภาพดี ปวดประจำเดือน ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว

แต่สามารถดูแลจัดการให้ดีขึ้นได้

ปวดประจำเดือนไม่ใช่โรค แต่เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย

อาการปวดประจำเดือนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน

การจดบันทึกอาการปวดประจำเดือน ช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้ง่ายขึ้น

ควรไปพบแพทย์หากมีอาการปวดประจำเดือนรุนแรง หรือปวดประจำเดือนเรื้อรัง

ชาภู่หลาน เป็นสมุนไพรเพื่อสุขภาพ จัดอยู่ในประเภทชาและอาหารเสริม ไม่ใช่ยารักษาโรค ไม่มีสารเคมีเป็นส่วนผสม ประกอบด้วยสมุนไพรหลากหลายชนิด นึกถึงชาสมุนไพร นึกถึงชาภู่หลาน 
ตำรับสมุนไพรไทย ภู่หลาน << ซื้อสินค้า >>